Pedro Almeida (com Exclusivo Online)

“Enquanto não tratarmos a ansiedade da mesma forma que tratamos uma gripe, vai ser complicado”

Hoje, no Era o Que Faltava, recebemos uma pessoa que ajuda os desportistas a chegar à vitória, mas não é treinador! É psicólogo! Fundou o Gabinete de Psicologia do Benfica há 25 anos e desde então dedica 99% do tempo a desportistas. Pedro Almeida explica “que mais não falta são atletas e pessoas numa vida quotidiana, com grandes competências, que, do ponto de vista da preparação, são excecionais, mas em contexto de avaliação fragilizam bastante. Quando se depara com estas situações, o psicólogo entra em ação e quando consegue “ajudar alguém a vencer momentos de ansiedade e a conseguir ter performance, eu fico muito feliz”.

Ao passar do desporto em particular, para a saúde mental em geral, Pedro Almeida acredita que “enquanto nós não desmitificarmos isto e tratarmos a ansiedade da mesma forma que tratamos uma gripe, vai ser complicado. Mas quando conseguirmos fazer isso, e começarmos desde pequeninos, vamos criar uma geração que encara a dimensão da saúde mental e do bem-estar de uma forma mais tranquila”.