Ainda não tem a nossa APP? Pode fazer o download aqui.

Um em cada três adultos portugueses não faz exercício

Falta de actividade física pode causar diabetes, depressão ou problemas de coração.

Um em cada três adultos portugueses não faz exercício

Um terço dos adultos portugueses não faz qualquer tipo de exercício físico e corre um risco elevado de doenças como diabetes, depressão ou problemas cardiovasculares.

Dados revelados à Agência Lusa pelo coordenador do Programa Nacional para a Promoção da Actividade Física. Pedro Teixeira diz que este "é um número muito baixo"

Apenas 20% da população adulta em Portugal cumpre com as recomendações internacionais de duas horas e meia de exercício por semana.

Entre 25 a 30% dos inquiridos é fisicamente inactivo e tem um padrão de vida sedentário e corre risco elevado de doenças crónicas ou de morte devido a problemas do coração.