A idade é apenas um número e não impede, neste caso concreto, de que se treine todos os dias.
José Ortega tem 100 anos e todos os dias vai ao ginásio, sendo motivo de uma reportagem de um canal de televisão espanhol.
José, que vive em Espanha, inscreveu-se, pela primeira vez, num ginásio com 11 anos e desde então nunca deixou de treinar.
Este atleta foi fisioterapeuta e todos os dias divide o treino entre a máquinas e meia hora de natação.
