Viver durante muito tempo e com qualidade é aquilo que praticamente todos nós queremos e muitas são as dicas para se atingir estes dois objetivos.
A alimentação saudável, o exercício físico, as horas de sono corretas são-nos apresentadas como ajudas, mas a verdade é que existem hábitos que saem deste padrão.
Winifred Parker celebrou 109 anos na passada semana e não dispensa, todos os dias, a sua sanduiche de bacon e o chá durante a manhã.
Winfred celebrou esta longa idade no centro de repouso, perto de Oxford, no Reino Unido na companhia da família que já chegou aos trinetos.
